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fruits legumes

Conseil alimentaire N°1 : «La Colopathie Fonctionnelle»

La colopathie fonctionnelle (appelée aussi troubles fonctionnels intestinaux) se caractérise par des spasmes coliques responsables de douleurs et/ou de ballonnement abdominal, et/ou de troubles du transit (constipation chez certains ou diarrhée chez d’autres malades). Pathologie bénigne (elle ne donne pas le cancer.), elle est responsable de symptômes parfois invalidants. Il n’existe aucun examen pour en […]

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Conseil Alimentaire N°2 “Le Reflux Gastro-Oesophagien (RGO)”

A°) Concernant votre alimentation : Evitez l’excès de café (+ de 2 tasses par jour), de chocolat, de menthe, de thé. Évitez les repas trop copieux ainsi que les graisses, car cela retarde la vidange de votre estomac et vous expose de façon prolongée au reflux acide. Ne pas manger « trop vite », car […]

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Conseil Alimentaire N°3 : “L’ulcère gastro duodénal “

A tort, on pense que les épices et les aliments acides (vinaigrette, agrumes,etc…) peuvent aggraver les ulcères gastro-duodénaux. Il faut savoir que le milieu gastrique est naturellement très acide. L’alimentation n’a donc pas d’action particulière ni dans la survenue ni pour la cicatrisation des ulcères. Vous pouvez donc manger « normalement » sans restriction particulière […]

RCH limites nettes (5)

Conseil Alimentaire N°4 : “MICI ( Maladie de Crohn et RCH)

Ces maladies se caractérisent par des phases « actives » où la diarrhée est souvent présente, et des phases « quiescentes » où les symptômes disparaissent après/pendant le traitement institué. La plupart des études épidémiologiques montrent qu’un régime alimentaire pauvre en fibres, et trop riche en sucres et protéines, serait un facteur de risque de […]

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Conseil Alimentaire N°5 : Maladie Hémorroïdaire et Fissure Anale :

Il est classique de citer alcool et épices comme facteur aggravant de la maladie hémorroïdaire. Mais ces facteurs ne sont retrouvés que dans moins de 15% des cas. Pour la majorité des malades, il n’y a pas de facteur précis pouvant favoriser la survenue de symptômes hémorroïdaires.  On peut recommander simplement d’éviter la constipation (et […]